M3 စီးရီးများသည် ပင်မဘောင်ကို ချောမွေ့စေရန် ခေတ်မီဗေဒကို အသုံးပြုထားသည်။ထိပ်တန်းစင်ကို အလူမီနီယမ်သတ္တုစပ်မှိုများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အသုံးပြုသူများအတွက် ရေနွေးအိုး၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းများကဲ့သို့ ပစ္စည်းများ ထားရှိရာတွင် အဆင်ပြေစေမည့် Buil-in double pulley သည် ergonomic မူများကို အသုံးပြု၍ စက်၏ အသွင်အပြင်သည် ရိုးရှင်းပြီး စေတနာအပြည့်ဖြင့် အပြည့်အ၀ထည့်ထားနိုင်သည်။ အဖုံး၊ ကာဗွန်ဖိုက်ဘာ ကုသမှု၊ အဆင့်မြင့်စက်။ဘောင်အားလုံးကို 50*100*3mm စတုဂံပုံပြွန်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ပန်းချီလုပ်ငန်းစဉ်ကို အောက်ခြေတွင် ဇင့်ဖြန်းဆေးဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပြီး အလယ်အလွှာတွင် သတ္တုဖြန်းဆေး၊ နောက်ဆုံးတွင် ဖောက်ထွင်းမြင်ရသော အမှုန့်ကို ဖရိန်၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဖျန်းပေးကာ စက်၏ texture ကို တိုးစေသည်။M3 စီးရီးသည် ပါဝါနှင့် အလှတရား၏ ပြီးပြည့်စုံသော ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်။
အမြင်ဒီဇိုင်း
ချိန်ညှိသောတံများနှင့် အလေးချိန်ရွေးချယ်သည့်တံများအားလုံးကို အလူမီနီယမ်အလွိုင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အလွန်ထင်ရှားပြီး ၎င်းသည် နည်းပြများအကူအညီမပါဘဲ စက်ကိရိယာများကို အသုံးပြုရန်နှင့် သတ်မှတ်ရန်အတွေ့အကြုံမရှိသော စတင်သူများအတွက် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။
သင်ကြားရေးစာတန်းကတ်
နားလည်ရလွယ်ကူသော လေ့ကျင့်ခန်းစာတန်းများ တွင် ကြီးမားသော တပ်ဆင်ခြင်းနှင့် စတင်ခြင်းနှင့် ပြီးဆုံးခြင်းတို့ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် လွယ်ကူသော အနေအထား ပုံကားချပ်များပါရှိသည်။
ပိုမိုလွယ်ကူသော Load ရွေးချယ်မှု
မှန်ကန်သော အလေးချိန်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အလေးချိန် stacks များကြားတွင် ယိုမနေစေသော ကြိုတင်တင်းကြပ်ထားသော ကြိုးပါသော အလေးချိန် stack pin အသစ်ကြောင့် အခက်တွေ့စေသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။4.5S ကီလိုဂရမ်/ပေါင်များ ပေါင်းစပ်ထားသော ပန်းကန်ပြားသည် ဝန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးလာစေသည်။
ပစ္စည်းအမည် | Abdominal Crunch |
အတိုင်းအတာ | 1058x1280x1518mm |
Weight Stack | 218 ပေါင် / 99 ကီလိုဂရမ် |
NW / GW | 115 ကီလိုဂရမ် / 142 ကီလိုဂရမ် |
ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ အိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်တဲ့ စင်မြင့်ဖြစ်ဖို့။ပိုပျော်ရွှင်၊ ပိုစည်းလုံးပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသင်းတစ်သင်းကို တည်ဆောက်ဖို့။အဆိုပါရေရှည်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့်အပြန်အလှန်တိုးတက်မှုအတွက်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ပြည်ပဝယ်သူများကိုကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်ကြိုဆိုပါသည်။
ပုံသေအပြိုင်အဆိုင်စျေးနှုန်း၊ ဖြေရှင်းချက်များ၏ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့အဆက်မပြတ်အခိုင်အမာရရှိထားပြီး၊ ကောင်းသောရန်ပုံငွေများနှင့် လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်များကို နည်းပညာအဆင့်မြှင့်တင်မှုတွင် သုံးစွဲကာ ထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန်၊ နိုင်ငံနှင့်ဒေသအားလုံးမှ အလားအလာများကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့တွင် ကြွယ်ဝသောစက်မှုလုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံနှင့် မြင့်မားသောနည်းပညာအဆင့်ရှိသည်။အဖွဲ့၀င်များ၏ 80% သည် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များအတွက် ဝန်ဆောင်မှုအတွေ့အကြုံ 5 နှစ်ကျော်ရှိသည်။ထို့ကြောင့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး အရည်အသွေးနှင့် ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အလွန်ယုံကြည်ပါသည်။နှစ်များတစ်လျှောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီသည် "အရည်အသွေးမြင့်မားပြီး ပြီးပြည့်စုံသောဝန်ဆောင်မှု" ၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အညီ မိတ်ဟောင်း၊ ဟောင်း အများအပြားမှ ချီးကျူးဂုဏ်ပြုခံခဲ့ရပါသည်။
-
Gym လေ့ကျင့်ခန်း M3-1018 Seated Leg Curl
-
M3-1004 Hip Adductor Gym စက်ပစ္စည်း စျေးနှုန်း
-
ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်း M3-1001 ထိုင်ခုံ ရင်ဘတ်နှိပ်ခြင်း။
-
Gym လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာ M3-1019 မတ်တပ်ခြေသလုံးကြွက်သားမြှင့်ခြင်း။
-
အိမ်တွင်း အားကစားရုံတွင် စက်ပစ္စည်း M3-1015A အတန်း/အနောက် Deltoid
-
လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာ M3-1021 Rotary Torso လှည့်ခြင်း။